Luksusliv

And I love to live so pleasantly 
Live this life of luxury
(Ray Davies, Sunny Afternoon, 1966)

Kirsten og jeg har for længe siden besluttet at vi vil gøre hvad vi kan, for at holde os friske, raske og rørige, og have et godt liv. Det er nemt nok at beslutte, men vi har også gjort en række tiltag for at bakke beslutningen op.

Jeg startede hos fitness coach Tina for snart et år siden, og har ikke fortrudt et sekund, hvad det har sat gang i med hensyn til fokus på at arbejde og træne fornuftigt med min krop. Kirsten gik i gang nogle måneder senere, og udover vores faste, ugentlige individuelle enetimer, træner vi også af og til sammen, bl.a. nu på et TRX-hold torsdag eftermiddag.

Eftermiddagens hold i dag var ren luksus (kun 4 ud af 8 var mødt op), men så meget desto mere fokus på hver af os. Vi var godt svedige og forpustede på den gode måde bagefter.

Meny i Solrød Centret har altid haft et højt niveau, men efter den nylige ombygning er det løftet yderligere, og det synes vi rigtigt godt om. Den fine lille fiskeafdeling har både østers og jomfruhummer, og Kirsten som fast kunde.

Så når vi skal have noget nemt torsdag aften bliver det af og til som i aften: før middag (færøsk juleøl). østers og jomfruhummer (Champagne), salat med laks (rosé) og hygge bagefter (rødvin).

Jeg sov ret dårligt i nat, der var utallige tanker, der skulle igennem hovedet, og jeg har stadig ikke truffet nogle endelige beslutninger om de punkter, jeg nævnte i går.

Det er lige på sådan et tidspunkt, der er brug for en coachingsession …

Luksus

Megan og fører for 8 år siden

Jeg husker – ret ofte faktisk – at minde mig selv om, at jeg er privilegeret. Det meste af det jeg skriver om i denne blog vil være sort for milliarder af mennesker på jorden, ikke bare fordi det er på dansk, men fordi det handler om problemstillinger som det er ren luksus at kunne beskæftige sig med. Pensioneres eller ej? Pensionere hund eller ej? Træne hunde??? Konkurrere i hvilke discipliner? Spise hvad? Osv.

Som i dag: sove længe. Morgentur, hvor vi mødte tre andre hunde, som Max og Lille Bjørn kunne lege med. Stemme til DKKs bestyrelsesvalg. Handle puslespil til børnebørnene. Overveje hvor eftermiddagsturen med Max skulle gå hen. Få en hotdog til frokost.

Jeg brugte en del tid på at tjekke hundeweb for prøver i rally, NW og HTM/FS, fik tilmeldt en enkelt og har opdateret kalenderen.

Det er da ekstremt luksus at skulle vælge blandt så mange muligheder, glæde sig over, at så mange entusiaster er med i de forskellige discipliner, og sørger for at vi andre kan komme til prøver.

Dagens minde skal altså også nævnes: Det er præcis 8 år siden Megan blev rallychampion, til den koldeste prøver nogensinde i Danmark, og i øvrigt den første rallyprøve afholdt af Sydkystens Hundeskole. På mandag afholder vi nummer 50 og 51 😊

Eftermiddagsturen kom i øvrigt til at starte ved Hedebostiens start, og jeg valgte en rute der førte os over Motorvejen og siden under igen, så det blev en tur på lige godt en time i raskt tempo, meget lækkert.

Fint oversigtskort

Det er da ok at være på Gudernes stræde :-)

Herligt område

I dag gennemførte jeg for femte gang mit hjemmetræningsprogram (og ja, det er motiverende at skrive antal gentagelser) og heldigvis går vægten den rigtige vej:

Det er så meget at glæde sig over!