Dagbog 16.-30. april 2023

Otto til Nose Work

LØR 22.4. Dommereksamen DKK, fed oplevelse, god stemning, topdommerarbejde. 

Oksemørbrad med exceptionel vin. 

SØN 23.4. Roskilde Havn. Store Børs. Dejlig afslapning og spontan frokost. 

MAN 24.4 Nose Work med Otto, i topform. Tarteletter. 

TIR 25.4. Træning i Ringsted med Max og Otto. Stærk rallybane med Max, det løse med Otto, dér er vi rustne. 

ONS 26.4 Aftale med EDC, huset kommer til salg så snart papirer er på plads. Rally med Max: ”Forstyrrelsestræning i den grad og Max var naturligvis den sejeste i hele verden til at ignorere dem. Det var sværere for mig, fordi jeg skulle passere legetøj, gå på måtter mv. Mere ro på sagde Karina, både i forhold til at belønne Max, og i forhold til mig selv. Det er virkelig perfekt at få disse træninger inden 5.5, så jeg bliver mindet om hvad mit fokus skal være!!!"

På vejen hjem hørte jeg starten af et program om musik og manipulation, hørte starten af tredje akt af Wagners Valkyrien, og tankerne fløj. Livet føles ret godt 😍

TOR 27.4 Tjek hos fysioterapeut (9 uger efter operationen), måling af fødder og bevægelser. Alle målinger understøtter det vi kan iagttage og føle. Venstre fod og læg er det, der skal arbejdes med, det går stille og roligt fremad, alt er vel. 

FRE 28.4 Holdtræning hos A-Fys, fedt program, og jeg fik sved på panden på en skøn måde. Taps takeaway fra Den lille Gourmande. 

LØR 29.4. Svenskerne på besøg (Chris, Leo og Leah), hyggelig dag inkl. flere ture til stranden og en i vandet 😉 

I baghovedet kører tanken om at flytte Max fra championklasse til seniorklasse, sparring med Liv, og om aftenen ryger den første mail afsted om flytning af klasse. 

SØN 30.4. Afslutningen på Rallyinstruktøruddannelsen runde 7, den fjerde med Amanda. En dejlig dag med flot instruktørarbejde og alle 10 bestod. Aftensmaden blev besluttet ret spontant: nemt, hurtigt og lækkert = pizzaer fra Braunstein.

Det går fremad ❤️

 

Management summary: Det går fremad, jeg ville ønske det gik hurtigere, men mange omsorgsfulde mennesker formaner mig, og jeg lytter og gør som de siger!

I søndags havde vi fjerde runde af den syvende omgang af Rallyinstruktøruddannelsen, det er lidt vemodigt at det snart er slut, det er et fantastisk hold! Og jo, det har de alle været 😉

Et af emnerne på dagen var Træning mod konkurrence, som jeg er lidt entusiastisk i forhold til (årets underdrivelse!!!). Der er lidt om mental træning, men jeg nævnte, at dét var et selvstændigt foredrag.

Der var flere der greb det oplæg, og mandag måtte jeg tage mig selv i at have lavet et oplæg. Og det blev hurtigt til en aftale med Jette, som går på holdet, om at HedelundHunde står for første præsentation af ”Mentaltræning” med undertitlen ”Sådan lærte jeg at elske at gå til prøver og være sikker på, at jeg ALTID kommer hjem med armene hævet over hovedet 😊”, det bliver der 28. marts.

Onsdag havde jeg en frokostaftale, hvor tiden fløj og jeg fik et mentalt boost af rang.

Torsdag havde vi den årlige generalforsamling i Sydkystens Hundeskole, et overskud på 15.000 kr. er der ingen der klager over, og når det ovenikøbet er i et år hvor vi har bidraget med 16.000 kr. til HMC og 11.281 kr. til landsholdet i rally, så kan vi kun være ovenud tilfredse. Der var genvalg over hele linjen, og jeg fortsætter som formand.

Jeg har nævnt, at jeg er tilmeldt Sirius Easter Egg Hunt Sniffs Challenge med både Max og Otto, og torsdag fik vi den anden opgave, med temaet Don’t Drink and Drive. Med hjælp fra Kirsten fik vi lavet søg, som forhåbentlig forklarer sig selv – vi havde forstået opgaven som, at dommeren ud fra videoen tydeligt skulle se temaet -ovenfor Kirstens og mit bidrag med Otto. Det blev filmet på parkeringspladsen overfor Trylleskoven, og Kirsten fortalte at der nogen, der gloede på ham den ældre herre, der tømte en flaske vin før middag!!! Begge videoer er godkendt i øvrigt.

I går aftes havde vi kickoff i den første arbejdsgruppe, som skal være med til at realisere visionen i DKK-rally. Jeg skal ikke her kede med detaljer, den korte udgave er: hvordan skal FCI-skiltene indpasses i DKK’s skiltesæt? Jeg var høj efter mødet, deltagerne var superentusiastiske!!!

I dag havde vi rallydommereksamen i DKK. Det er altid skønt at opleve en rallydommer til sidst, før den pågældende bliver sluppet løs i den ”rigtige” verden. Men, det jeg egentlig vil nævne er, at der var flere der spurgte til foredraget om Mental træning, holdt jeg flere, for de kunne ikke den 28. marts … 

Det endte med at jeg fandt et mødelokale på Solrød Bibliotek med plads til 10 den 11. april, og det bliver næste afvikling. 7 af deltagerne fra dommereksamen har allerede tilmeldt.

Så kunne jeg ligeså godt prøve endnu et opslag, og det bliver 1. maj, tilmelding her.

Hvad glæder jeg mig mest til i næste uge? At komme til kiropraktor på torsdag, for det er startskuddet til at træne og få opbygget musklerne i venstre ben.

Hvor bliver tiden af?

 Tiden er en forunderlig størrelse.

I onsdags sendte jeg ovenstående minde til Anita. Det er 8 år siden Max blev rallychampion.

Ja, spørgsmålet måtte komme, det kan da ikke være så længe siden??? Men det er så sandt som det står skrevet. 

I går dømte Liv og jeg en dobbeltprøve i Herringløse og efter prøven gik vi en lille tur (mærkeligt ikke at have hunde at gå med!!!) og jeg kom til at tænke på år 2000, en problemstilling som forretningsmæssigt og IT-mæssigt fyldte meget i tiden op til, men nu er en fjern fortid. Jeg kom også til at tænke på Stanley Kubricks 2001: A Space Odysse fra 1968, som engang fyldte meget, men nu er et mikroskopisk minde fra min ungdom. 

I dag sendte Anita dette til mig: Det er 7 år siden Max og Osseau var stjerner i Hangar 17 i starten af deres HTM-karrierer:

I dag startede Amanda og jeg syvende runde af Rallyinstruktøruddannelsen i Sydkystens Hundeskoles regi. Der kom nogle spørgsmål i præsentationsrunden, som jeg måtte slå op, for at kunne svare på:

• Hvilken runde af Rallyinstruktøruddannelsen var det (jeg kunne ikke huske om det seks eller syv, det var syv)? 
• Hvornår startede Sydkystens Hundeskole? Ja, jeg måtte via min blog for at finde frem til at første kursusdag var 27. august 2009. 

Sådan popper der så meget op, hvor jeg kan mærke at mit tidsperspektiv er blevet lidt sløret de senere år. Det er måske noget aldersrelateret?

Jeg kan egentlig ikke bruge det til andet end at minde mig selv om, at tiden er meget dyrebar. Det er vigtigt at få mest muligt ud af den, mens jeg kan, fokusere og nyde den sammen med dem, der betyder mest for mig. 

Det eneste sikre er, at tiden ikke kommer igen. 

Apropos fokus havde jeg en skøn samtale med Mette Tranberg fredag aften. Hun og jeg er holdkammerater på det danske rallylandshold, og havde aftalt at vi skulle fortælle om vores respektive arbejde med mental træning. Jeg fik flere ideer til, hvad kan jeg gøre for at lade hjernen positivt: ”jeg elsker”-remser, kropsholdning (smil/sænkede skuldre), vinderremse, succesliste, styrker (Max/Paul), selvhep. Noget kendte jeg, noget var nyt, og er straks prøvet af med succes! De skal afprøves yderligere og bliver så indarbejdet i min detaljerede plan for at gennemføre prøver. 

Fokusøvelsen med punktet, som jeg nævnte i Kursus hos Ida Lindgren med Otto for en uge siden, har jeg gennemført dagligt, men i går og i dag med en tilgang, som Mette foreslog: gentag smil/sænkede skuldre, mens jeg fokuserer. 

Det gjorde en verden til forskel. Nu var det ikke længere ”bare” at fokusere på et punkt, men der kom en løbende mental reminder om, at huske at smile og holde skuldrene nede, mens jeg holdt fokus. Opgaven er blevet væsentligt lettere, og meget mere realistisk i forhold til det, jeg i første omgang vil bruge den til: at skærpe fokus, når jeg går rallyprøver.