Skøn træning, sorte huller, bobler, samme båd og coaching à la carte

Otto i hopla (foto: Birgit Dahlgren)

Der har været en masse god træning i denne uge, lidt fnidder i forbindelse med nogle prøver i dag, men samlet endnu en skøn uge.

Tirsdag havde jeg en fantastisk NW-runde igen igen hos Merete med Otto. Han udvikler sig heldigvis hele tiden, og det er en nydelse af se hans energi og bl.a. nød jeg flere momenter med det fornemste finsøg, bl.a. på et trådhegn.

Rallytræningen hos Johanna samme aften gik igen fantastisk med begge hunde, men det jeg specielt husker er at jeg skal passe på med at gøre tingene FOR indviklet. Der var en relativt nem bane, hvor der et sted var mulighed for at vælge mellem at sende til kegle eller felt, de var pænt placeret på hver sin side. Hvor jeg gik den fantastiske ide at stille en kegle nogle meter ved siden af feltet, fordi jeg så ville sende Max til kegle og derfra i felt. Hvad lærte jeg/blev jeg mindet om? Det er fint med sådanne sværhedsgrader, men træn dem særskilt inden de bliver placeret i et baneforløb. Jeg fik konstateret at feltet trækker meget mere end keglen og at det ødelagde flowet i et ellers flot gennemløb.

Onsdagens træning handlede om motivation vs. belønninger. Et fedt setup med en kort bane på 5 øvelser, som vi skulle gå først med tvungen belønning 2 gange mellem hver øvelse, så 1 og så ingen. I anden runde skulle vi gå et par af skiltene mellem belønning (1 eller 2 mellem hver øvelse) og derefter gå i gang med en rigtig bane hvor vi skulle trække belønningen så langt som vi synes det var forsvarligt, og så belønne STORT.

Med både Max og Otto kunne jeg mærke, at det var svært at belønne så mange gange på en ret kort bane, men da jeg skruede op for verbale belønninger mv., så skete der noget med energien begge veje. Og de gik begge en blændende sidste bane.

 

Fredag havde Anita og jeg en tidlig aftale i Sjællands Agilitycenter, for at optage de sidste videoer til Anja fri ved fod online hold.

Jeg fik bl.a. filmet Tillidsøvelsen, hvor jeg skulle gå fri ved fod med Otto med lukkede øjne. ”Anita fortalte at det var tydeligt at Otto synes jeg var mærkelig i starten, men så var han med på den. Det FØLTES fantastisk, for jeg kunne slappe af ift. Otto, og stole på at han holdt positionen og fik belønningen, og Anita havde styr på omgivelserne, så jeg gik afslappet. FED ØVELSE”.

Jeg har også forsøgt med en kort opsummering af kursusforløbet i forhold til mine mål:

”Jeg kan ikke huske om du har skrevet/sagt det, men selvfølgelig har alle undervejs reflekteret over hvordan det går i forhold til målene. Her er min ganske korte opsummering:

”Mine mål er at 1. Otto på verbal kommando kan indtage P1 og P5 stående og 2. i P1/P5 kan bevæge sit et skridt til venstre, et skridt til højre og et skridt bagud, hvor han holder positionen og 3. I 90 graders vendinger følger benet nærmest ham

I første omgang skal jeg dog have styr på HVORDAN han skal placeres i P1 og P5”

Jeg har styr på det sidste (placeringen i P1 og P5). De konkrete mål er jeg ikke i mål med. Men, jeg er godt på vej med dem alle, og først og fremmest har jeg gennem dette kursus fået/genopfrisket værktøjer, så jeg véd hvordan jeg skal fortsætte udviklingen for at komme til målet, og justere målene og kom ind i en proces med løbende udvikling.

Anita og jeg mødtes i morges for at filme hinanden til de sidste videoer i denne runde, og talte bl.a. om online-kurser vs. fysiske kurser. Jeg kan argumentere for begge dele i forhold til mig selv, men der hvor jeg er lige nu med Otto og i forhold til min kalender, er dette kursus GENIALT. Jeg har skrevet lidt om det i et langt blogindlæg om ”al” min træning pt., og jeg vender helt sikkert tilbage til kurset mindst en gang til."

Fredag aften havde vi et spændende rallyudvalgsmøde hvor vi både havde konkret sagsbehandling og talte om visioner for dansk rally.

Lørdag var Kirsten og jeg inviteret til Camilla og Runes kobberbryllup. Et superhyggeligt arrangement hvor vi var strategisk placeret mellem en masse Toller-folk, og hundesnakken gik. Jeg havde lovet at holde en lille tale, og forberedelsen var en kærkommen anledning til at grave i minderne. Camilla og jeg mødte hinanden i januar 2007, og vi har haft talrige hyggelige timer sammen. Fotoet ovenfor er taget dagen efter det meget hemmeligholdte bryllup 😉 

Lejlighedssange kan være en blandet fornøjelse, men Runes far havde skrevet en fantastisk sang til ”Vi er alle i samme båd”, den har jeg genlæst/halvsunget med stor fornøjelse i dag.

I dag gik turen til Løserup hvor Kreds 2 holdt et stort rallyarrangement.

    

 Otto var med en del af tiden :-) (foto: Birgit Dahlgren)

Otto var oppe i øvet klasse og det var en fest at gå med ham på banen! Jeg ville godt have været noget mere i kontrol, men Otto hyggede max, jeg arbejdede ihærdigt for kontakten, dommer Lone kom på hårdt arbejde og tilskuerne blev vidne til en festforestilling. Birgit, som var sekretær, sendte et par fotos fra sekretærteltet 😊

Jeg skal huske at skrive at opvarmning mv. var helt efter planen, inkl. leg med legetøj lige før vi gik på banen, men det var ikke lige i dag det hele spillede sammen.

Max og jeg havde en opvarmning helt som planlagt, jeg kan ikke komme i tanker om noget, jeg ville have gjort anderledes. Men det gik slet ikke som jeg havde håbet på. Max hang lidt fra start, virkede måske lidt træt, og der var mange detaljer, som blev rodede. Bl.a. en 13’er på bakke et skridt væk fra fører …

Den sidste del af banen var der et fint flow, så det var ikke helt galt, men jeg kom aldrig rigtigt i boblen og det føltes bare ikke rigtigt godt i dag. Måske er den enkle forklaring, at vi ikke kom i boblen fra start, og så er det svært at arbejde sig ind i den.

Tak til Gitte Freytag som filmede prøven. Jeg har set den et par gange, og jeg kan godt se, at det ikke kører helt som det skal, men jeg kan ikke sætte fingeren på noget specifikt, som jeg kunne have gjort anderledes.

Jeg fik en hurtig coachingsession af Liv sidst på eftermiddagen – tusind tak for det – og jeg kom hurtigt op af det hul, jeg havde gravet mig ned i.

Jeg skrev til Anita og Amanda: ”For første gang NOGENSINDE har jeg været i det sorte hul efter dagens prøver, eller kan I huske noget tidligere ... Jeg er oppe igen. Anita svarede meget hurtigt; 

”jeg husker måske en enkelt gang eller to, hvor det IKKE er gået over på få timer”.

Med sådan en tilbagemelding er det svært at bevare den triste mine 💓

Endelig er Amanda og jeg blevet enige om at udbyde endnu en runde af Rallyinstruktøruddannelsen, den bliver opslået næste uge og vi glæder os :-)

IB med et stort smil

Hvad siger Lone til Paul?

Årets første rallyprøve, hvor jeg selv skulle op, blev afviklet i dag i DKK Kreds 2 hos Pia og John i Løserup. Det var som altid meget velorganiseret, og som dommer nød jeg godt af flot servicering, og bl.a. den skønneste suppe til frokost, lige hvad der var brug for på en kølig og lidt blæsende dag. 

Jeg kom lidt i 8 og gik en tur med hundene på området, inden jeg gjorde min første bane, seniorbanen, klar. Derefter kom Max ud og derefter var alt fokus på ham. 

Hvis du ikke kender resultat, eller har tolket overskriften, så gæt hvad Lone siger til mig ... ;-)

Vi gik en supergod bane, Max var virkelig på. Der var lidt træghed i starten, først ved bakke 1-2 skridt på højre side, så sideskift om kegle fra højre side, som vi måtte lave om. Der var masser af flotte momenter, bl.a. Hund sit, løb forbi 2 spring, kald ind, enkelt spring ro (over det andet spring fra den første springøvelse) og 321 på venstre side. Jeg véd ikke om jeg fik slappet af, da vi nærmede os slutningen, men på skilt 17 (stå gå fra), satte Max sig, også i ommeren, og da jeg kaldte ham ind på modsat side, satte jeg af for både mig og omgivelserne ukendte/uforståelige årsager i løb og løb i mål?! Så minus 23 på de sidste 3 skilte inkl. mål. Med den nævnte ommer og 5 x 1 endte vi på 69 point og IB. 

Overskriften på dette blogindlæg var de første 5 ord i den MSN jeg sendte efter prøven. Jeg var superglad over Max’ fede fokus, Lone Sommers feedback og det føltes bare godt, for mit fokus var slet ikke på point. 

Se billedet igen: Jeg tror jeg havde set ligesådan ud, hvis Lone havde fortalt at jeg havde gået til 100 point. I, der følger min blog, véd at jeg har kæmpet med at håndtere dårlige resultater, og jeg synes billedet fint illustrerer, at jeg tog IB'en pænt ;-)

Derefter dømte jeg 11 senior, 8 ekspert og 19 øvet klasse, inden jeg skulle med i den sidste banegennemgang i begynderklasse med Otto. 

Der var tre banegennemgange i en klasse med 27 ekvipager!!! 

Otto blev varmet godt op, og vi gik en fin bane. Der var lidt snus, en stram line, lidt skævhed, en ommer fordi der kom en ikke ønsket spin i en øvelse, og en ommer fordi han var for langt fremme i en øvelse, hvor han skulle sætte sig. Vi endte med 87 point og endte cirka midt i feltet pointmæssigt. 

Men hans attitude var fed, og det, der mangler i forhold til at gå en rigtig god bane hvad angår point, har vi fokus på i træningen. Så dette var bare et lille skridt på vejen, og en bekræftelse af, at det er fornuftigt at blive begynderklasse et stykke tid endnu. 

En særlig tak til Mette Thomsen, som gik nogle gode ture med begge hundene i løbet af dagen, så jeg kunne fokusere på dommergerningen!!!

ÜBERFED Rallytræning! Ro og harmoni

Video: Maria Nørgaard

Dagens træning fandt sted ved DKK Kreds 2’s rallyprøver på Løserupvej 39, Tuse Næs. Ja, det var officielle prøver, og ja, det var ren træning for mig. Jeg var blevet formanet af Anita og mig selv om at huske, hvad fokus var … nemlig at bruge teknikkerne fra Christinas indlæg i lørdags (grounding osv.). Og ikke tænke på resultater.

Vi var 8 i championklassen, Max nr. 3 og Lille Bjørn nr. 8. Jeg kom ½ time før planlagt banegennemgang, gik op på arealet med begge hundene, afleverede resultatbøger og var rundt og hilse på folk. Lille Bjørn kom i bilen, jeg gik rundt med Max indtil banegennemgangen, hvor Maria holdt ham.

Efter banegennemgangen gik jeg rundt med Max, Amanda og Osseau var på før os, vi så dem gå banen, og jeg huskede nogle dybe indåndinger ind imellem. Ingen øvelser eller anden form for træning.

Da Amanda fik sin feedback tog jeg linen af Max, vi gjorde klar, han var et smut inde i teltet til Lilli, og jeg kunne mærke, at jeg tog det helt roligt.

Vi gik i gang med banen, første skilt var dæk under gang, som tit har drillet, det gjorde det ikke i dag. Max var helt på fra starten. De få gange, jeg mærkede, at jeg måske kunne blive lidt hektisk, huskede jeg ro-dyb indånding, og vi gik bare derudaf.

Hold da op et fokus og hold da op en fed fornemmelse!!!

Frank fortalte at jeg var trukket 2 for afstand og 3 for langsomme reaktioner, og jeg havde det fantastisk, ikke pga. pointene, men pga. følelsen. Amanda smilede, så jeg næsten smeltede indeni og sagde ”Wow, det er det flotteste I nogensinde har gået".

Jeg havde præcis den samme følelse, det her var godt, Max havde endelig en fører, som var helt på bølgelængde med ham. Her er virkelig noget at bygge videre på. Jeg har skrevet med Amanda her til aften og jeg må godt citere hende: ”når man kiggede på jer, kunne man mærke roen og harmonien! 😄 det var så smukt!”

Jeg blev pludselig opmærksom på, at Lille Bjørn også skulle på, og opvarmningen var ligesom med Max, ikke øvelser eller noget.

Den første øvelse, dæk under gang, måtte vi lave om, og for første gang fik jeg prøvet min nye ommer teknik, rose for det første gode forsøg (han dækkede, men satte sig op igen, det var også lidt vådt), tage ham med og lave et nyt, som lykkedes.

Derefter var han på på på. Der var nogle langsomme reaktioner og nogle afstande. Der var et par steder, hvor han snusede en del, og jeg måtte skrue op for stemmen (han kunne finde på i distraktion at løfte ben).

Tilbagemeldingen var 1 ommer og 10 1’ere for diverse. Men igen overskygget af den fede fornemmelse, at 95 % af banen var med fuld kontakt.

Det var træning, men altså til en officiel konkurrence, så jeg skal da nævne at Lille Bjørn blev nr. 7 med 87 point og Max nr. 4 med 95 point.

Birgit Dahlgren tog dette foto af en meget glad fører og to tilfredse hunde.

Jeg skal huske at takke for en flot prøve, jeg gik lige efter præmieoverrækkelsen, men det var virkelig et flot gennemført arrangement, og vi kommer meget gerne igen.