Perfekt træning

Flot vejr til rallytræning

Jeg sendte i går morges mine ønsker til dagens rallykonkurrencetræning hos Amanda: ”Ønsker til i morgen. Kringlet ny bane og forstyrrelser fra de andre ligesom vi sluttede sidst. I individuel runde starter med forstyrrelser.”

Det var juleaften og alle ønskerne blev opfyldt 😊

Banen var kringlet, men så heller ikke værre. Der var sideskift om kegle fra højre side, som vi trænede lidt inden, der var tre skridt til venstre med hund på højre side, der var 90 grader stå, sit, dæk, der var en løbesekvens à la svensk rally.

Vi var på som nummer 3 af 4, og de tre andre var perifere forstyrrelser mens Amanda var meget forstyrrende på banen. Pointen var, at jeg godt ville presses, for at få mulighed for at arbejde fornuftigt med håndtering af fejl.

Det lykkedes over al forventning. Der skete en del ”fejl”, fordi Max blev lokket/fristet, men jeg fortsatte ufortrødent, præcis som jeg forsøger at gøre til prøver, men som jeg tit ikke lykkes med, senest i søndags på Anitas bane, de fire første skilte. Max kunne godt nok afledes i dag, men han kom hurtigt tilbage, og arbejdede supergodt videre, virkelig flot arbejde af ham.

I den individuelle tid var de tre andre rigtige forstyrrelser. Poul og Rosa gik på banen og trænede, Elisabeth og Hanne stod meget tæt ved startskiltet og talte sammen, som man næsten kan opleve det til prøver. Jeg skulle lave starter, som jeg ønskede dem, ikke noget med at tage linen af udenfor og lade Max lave en smuttur. Nej, ind til startskiltet, tage linen af og give starttegn.

2 gange gik Max hen til de to, jeg gik hen til dem, og tog Max i line og gik udenfor. Ikke noget negativt, jeg afbrød bare uden at sige noget. Kort opvarmning og så i gang igen. Og sådan fik vi nogle starter lige i øjet.

Fantastisk morgentur

Der er masser at arbejde videre med, men hold da op hvor var det skønt at opleve, at vi kunne genskabe de uønskede dele af prøvesituationerne, og på en enkel måde vende dem til noget positivt.

Tak til hele holdet for deres indsats og især tak til Amanda, som endnu engang overgik sig selv, og fik mig til at opleve træning, der virkelig rykkede.

Træk vejret!

I dag startede en ny runde af Amandas rallykonkurrencetræningshold. Det kan siges kort: Det var to fantastiske timer!!!

Banen i dag var Amandas championbane fra i lørdags i Høng, og jeg skulle starte som nr. 1. Jeg gik banen to gange, jeg kunne stadig huske den. Og derefter gik jeg ud og varmede Max op, og stod klar 18:22, som jeg havde fået at vide var starttidspunktet. Da de andre stadig gik banen besluttede jeg at gå udenfor med Max, legede lidt med ham, og trænede lidt. Da vi blev kaldt ind gik vi direkte ind og gik i gang.

Jeg har glemt at nævne, at jeg havde bedt om fokus på forstyrrelser. Og et af elementerne Amanda havde fundet på at tre af skiltene var skiftet ud, da jeg skulle gå banen.

Jeg huskede alt det, jeg ville have fokus på. Dybe indåndinger før start, fokus på Max, huske kommandoer (ikke sige Max). Huske et par pauser undervejs. Det føltes rigtigt godt, Max var med, han kom tilbage fra snus og andet, når jeg gav kommandoerne. Der var nogle forstyrrelser, men jeg aner ikke hvilke, fordi jeg kun havde fokus på Max. Det kørte bare. Den nye legekammerat var også et hit som belønning 😊

I den individuelle tid valgte jeg samme bane, der blev skiftet nogle skilte ud, og de andre deltagere blev styret af Amanda bedt om at agere forstyrrelser. Så pludselig var der mennesker og stole på banen. Max blev da fristet nogle gange, men jeg bevarede roen og han kom tilbage og vi fortsatte. Der var en stå, som pludselig ikke virkede, og der blev jeg en anelse irriteret, og bom kontant afregning. Ro på og det kørte igen.

Det var igen en fantastisk oplevelse at gå med Max, han arbejdede så fokuseret og ingen kan fortænke ham i at blive lidt distraheret af forstyrrelserne. Men han endte hos mig, og fortsatte totalt skarpt hver gang.

Så konklusionen var enkel: Træk vejret!

Det er så simpelt: Hvis jeg bevarer roen, trækker vejret dybt indimellem, holder fokus på Max, så er der intet der kan slå os ud.

Jeg skal bare huske at det fungerer ligeså godt til prøver som til træning 😉 Fokus er nu rettet mod Samsø går i Hundene. To vigtige T-shirts kom i dag. Træningen er ved at falde på plads. På torsdag i Jersie, på fredag i Herringløse, søndag i Stestrup (Rallydysten), tirsdag i Solrød, onsdag i Lyngby og fredag morgen går turen til Samsø. En afslapningsdag, en HTM-dag og en rallydag.

Jeg har de seneste dag haft flere visualiseringer af begge HTM-numrene, og de kører fint! Jeg glæder mig så meget til at optræde med to nye HTM-numre.

Perfekt :-)

Jeg deltager på et lille eksklusivt tirsdags hold, som vi kalder Hundetræning med forstyrrelser. Vi forsøger at finde et nyt sted hver gang, for vi har hunde, der har rigtigt meget brug for at blive prøvet af i nye omgivelser.

I dag var vi reduceret til to deltagere – Lonni og mig – og det blev som altid smadderhyggeligt, effektivt og lærerigt.

Vi trænede på et areal lige ved siden af Roskilde Skate Park. Gode forstyrrelser med skatere, motorvej lige ved siden af og et græsareal med diverse affald.

Da jeg kom, havde Lonni også stillet en rallybane op med fristende 8-tal, fristende kegler, et nyt minifelt mv.

Jeg havde taget Max og Megan med, de skal begge op i Vejen, endnu to rallyprøver der tæller til Årets Hund.

Apropos Årets Hund fik jeg ovenstående skønne hilsen i eftermiddags, om den opdaterede stilling.

Jeg startede træningen med Megan, den sædvanlige korte opvarmning og så fuld bane på venstre side (med belønninger undervejs), leg, fuld bane på højre side, leg og så lidt sideskifter. Fuld knald på, meget præcis Megan og det var perfekt doseret træning.

Så Max, han fik først en løbetur, så en fuld rallybane, noget leg, lidt positionstræning, fuld Walking the Dog program med musik og en fuld rally bane. Totalt skarp, og kun lille bitte reaktion på fristelserne. Sværest var det lille felt, som vi måtte arbejde lidt ekstra med.

Jeg glædede mig også over hvor meget Walking the Dog sidder i rygmarven nu.

Igen en perfekt doseret træning.

Endelig lidt hundesnak om enetimer og coaching mv.

En perfekt træningstime.