Viser opslag med etiketten FS1. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten FS1. Vis alle opslag

fredag den 10. januar 2025

Master of Mental Training™ - 73SG – Sommelieruddannelse – Otto- Rally – Lego

Fem fantastiske dage med fokus på en masse af det jeg brænder for. 

Master of Mental Training™ 

Der skrives noter med opsummering af to vildt inspirerende dage

Torsdag-fredag deltog jeg på modul 3 af Rasmus Baggers Master of Mental Training™. Fredagen sluttede med at vi skulle notere læringspunkter fra hele modulet, og præsentere det for et par af de andre deltagere, og høre deres læringspunkter. Det gav mig samtidig det meste af indholdet til dette blogindlæg 😊 Vi var bl.a. inde på:
  • 7 gode vaner som coachingmodel
  • Gode coachingspørgsmål, bl.a. med Year in Review spørgsmål fra Darren Hardy, supergode spørgsmål til reflektion og som grundlag for dialog, fx Most important relationship improved last year (3), One word that best sums up and describes last year’ experience og Three things I need to do less of the next year are
  • Adfærd som coach. Ikke et selvstændigt punkt, men noget jeg samlede på undervejs: ressourcefuldhed, ikke kritisere/dømme (så mister du ledelsesretten), ikke fastholde ikke-ressourcefulde oplevelser, være nærværende, bevidsthed om egne styrker, kunne bryde mønstre, se styrker og potentialer i en anden
  • Bevidstheden om egne styrker giver automatisk den psykologiske hjemmebanefordel. I forhold til at få indsigt i egne styrker fik vi en introduktion til FirstMinds personprofil. Det er en del af forløbet at gennemføre en certificering i værktøjet. Vi fik som hjemmeopgave mellem torsdag og fredag at besvare et online spørgeskema, og fik som kvittering en personprofil. Jeg kan bestemt kende mig selv i den, i høj grad endda. Jeg har sendt til nogen, som kender mig godt, og forventer nogle ærlige tilmeldinger. Jeg citerer de tre højest scorende talenter
    1. Udviklende (88) Du ser fremskridt og potentiale i mennesker. Du er drevet af udvikling, og du brænder for at hjælpe andre med at opnå succes. Du er ofte på udkig efter tegn på uudnyttet potentiale i dine samtaler med andre, fordi det er det, der giver dig energi.
    2. Målrettet (83) Du har et mål, som du gerne vil opnå. Du arbejder hårdt og får tingene gjort færdige. Dit talent giver dig et drive, som får dig til altid at ville gøre mere. Med målrettet som talent, fokuserer du på målet, og hvad der er vigtigst for dig at opnå. Når du opnår dine mål, er du hurtig til at opstille nye.
    3. Lærende (83) Du elsker at lære, opdage viden, øve hvad du har lært, udvikle dine kompetencer og bruge din nye kompetence - det giver dig selvtillid at gennemgå denne proces med nye ting. Udfaldet eller emnet er ikke nødvendigvis vigtigt, men processen er.
William og jeg træner en fokusøvelse: Jeg skal gribe kuglepennen, når han slipper den ... det lykkedes to gange, takket være fremragende coaching!
  • Fredag eftermiddag fik vi gennemgået Ramus’ 3 klicheer, et meget ydmygt navn for det ultimative værktøj til at styre at man kommer i boblen.
    1. Bevidst tage fokus - selvvalgt bevidst kommando, som du kræver af dig selv, så længe det behøves og så intenst det behøves.
    2. Komme i tilstanden Koncentration (boble, zone osv.).
    3. Tro på det. 
  • Kombineret med bevidstheden om forskellen mellem Ydre målsætning (konkret, målbart, deadline, handlingsplan) og Indre målsætning: Du skal "bare" gøre dit bedste: bekræfte hvem du er, tage afsæt i dine styrker, kan man styre efter de rigtige mål til træning, til konkurrencer og styre at man er i det rigtige mindset hver gang. Jeg har aftaler med 4 coachees, som er seriøse og ambitiøse og håber at jeg kan hjælpe dem med at blive endnu bedre. 

73SG Vinbar i Helsingør


Jeg skrev i november 2024 et blogindlæg om mit første besøg hos 73SG, og nævnte også at jeg havde booket et besøg i januar. Det var i går aftes. 

Det blev igen en fantastisk oplevelse. At sige at jeg følte mig velkommen ville være en underdrivelse af dimensioner. Jeg blev mødt med et varmt velkommen, tak for mit blogindlæg og et bord til 4. 

Jeg valgte igen en menu med 5 tapasanretninger og fik smagt en stribe lækre vine bl.a.
  • Lagar de Darei Riserva Tinto 2015 fra Dão på Touriga Nacional/Tinta Roriz/Alfrocheiro/Jaen
  • Domaine de la Senche, Vieilles Vignes fra Languedoc på Carignan/Syrah
  • Skærsøgaard DONS Cuvée 2019 på Solaris/Zalas Perle/Cabernet Cortis/Madelaine Angevine 
Specielt DONS, mousserende fremstillet efter den traditionelle metode, var en dejlig oplevelse.

Jeg har booket bord igen til marts 😊 

Sommelieruddannelse 

I tirsdags havde vi 17. runde af sommelieruddannelsen, dels prøveeksamen, dels øl. Eksamen omfatter tre dele, alle skriftlige:
  • En teoretisk eksamen på 2 timer
  • En menuopgave, hvor vi til en treretters menu skal foreslå 3-4 passende vine og anbefale en enkelt 
  • En smageeksamen, hvor vi skal 
    • Identificere en defekt vin og defekten blandt 4 vine 
    • Identificere spiritussen i to glas med spiritus
    • Analysere 4 vine på 27 punkter i henhold til et fast smageskema (som vi ikke må bruge på dagen, vi har blanke papirer) 
Prøveeksamen omfattede 40 minutters teoretisk eksamen og analyse af to vine. Den teoretiske var lige under bestået, den analytiske langt fra bestået. Masser af godt input til den videre træning. 


Dagen sluttede med at Anders Kissmeyer gennemgik ølfremstilling og vi smagte 7 forskellige øltyper.

I dag kom den mentale dimension også på plads i forbindelse med MMT, for selvfølgelig er der også en betydelig mental dimension på eksamen. 

Otto 

Otto og jeg trænede FS i onsdags

Otto og jeg er gået i skarp træning til vores første prøve i 2025, FS1 den 16. februar. Vores nummer til Ulven Peter er justeret indholdsmæssigt, og der er kommet mere sikkerhed i elementerne, det er fedt at træne. 

Vi har fået afmeldt et par dobbelte rallyprøver, og den 29.marts stiller vi til vores sidste officielle prøve indtil videre. Det er landet gradvis, men er nu helt sikkert, vi pauser fra rally på ubestemt tid. 

Lego

Fars fede julegave

Jeg må også nævne et helt nyt projekt i min sammenhæng at samle en LEGO model. Højdepunkter:
  • Jeg fik modellen i julegave
  • Jeg gik i gang med at samle den
  • Da jeg gik i gang med pose 4 ud af 20, kunne jeg konstatere at noget ikke var som det skulle være
  • Jeg skilte det hele ad igen
  • Efter en længere pause gik jeg i gang igen
  • 6 poser er nu samlet
Status efter 6 af 20 poser :-)

tirsdag den 29. oktober 2024

Årets sidste prøve – og noget om kvalitet


I weekenden var jeg til årets sidste hundeprøve – og det er en god anledning til at se på året der gik.

Jeg har været til 69 rallyprøver. 47 med Max i seniorklasse, 15 med Otto i øvet klasse og 7 med Otto i ekspertklasse.

Med Max var der tre store finaler:
  • Årets Hund 2023, hvor vi blev nr. 2
  • DM 2024, hvor vi blev nr. 18
  • Årets Hund 2024, hvor vi blev nr. 8
Han fik en senior sølvtitel og to guldpinde. Han vandt 12 prøver og fik 100 point 2 gange.

Den bedste rallyprøve? Det var nok den første 13. juli, hvor vi gik den fedeste bane hos Liv og jeg sprang et skilt over. Glem ”nok”, det VAR den 😊

Otto og jeg har gået nogle fine prøver i Øvet klasse, og har fået både bronze- og sølvtitlen. Sidstnævnte også 13 . juli, hvor vi gik to flotte baner hos Liv, ved det jeg på forhånd havde sagt, var vores sidste prøver i Øvet klasse.

Vi har fået en fin start på ekspertklasse; der er en del detaljer at arbejde med, men udgangspunktet er det allerbedste: en glad og energifyldt hund, der så gerne vil gøre sit allerbedste; hans fører skal bare stramme sig an 😊

Otto og jeg fortsætter i ekspertklasse i 2025.

Max er officielt pensioneret efter en lang, flot karriere i mange discipliner, men hvis vi begge holder os skarpe, kunne jeg godt finde på at gå til en rallyprøve eller to med ham næste år.

Så meget om rally i denne omgang.

Årets sidste prøve kom jeg fra, det var i weekenden, en HTM Konkurrence arrangeret af Hornsherred HTM Klub med træningsklasse lørdag og officielle prøver søndag. 

Det er bestemt ikke hverdagskost for os at gå til HTM-prøver, men det ville være forkert at sige at jeg ikke har erfaring. Inden weekenden har jeg været oppe til 81 prøver (færdighedsprøver, 6+, seniorklasse, FS1-2 og HTM1-2-3). Men det næsten som en debut alligevel, for sidste optræden ligger lige over tre år tilbage, det var en FS1 på Samsø med Otto, og jeg må indrømme at jeg ikke engang kan huske musikken …
 

Jeg skrev i går at jeg havde skræddersyet et 4 minutters nummer til træningsklassen lørdag. Indholdet var naturligvis ikke helt tilfældigt 😊 Der var udsnit fra:
  1. Halloween Songs for Kids with Blippi – fordi temaet var Halloween, og det nummer var børnebørnenes yndlingssang for et par år siden
  2. Charles Trenet - Que reste-t-il de nos amours?– Max’ og min musik, da vi gik HTM3
  3. Paddington teamet – Lille Bjørn og mit nummer, da vi gik FS2
  4. Camille Saint-Saëns - Danse Macabre – en hilsen til Liv (som var DJ), det var hendes og Mangos musik til det nummer, der var med til at tænde min interesse for disciplinen
  5. Count down – som overgang til næste nummer
  6. Ulven Peter med Peter Belli og Les Rivals, det klip som vi skulle bruge til prøven søndag
  7. Pavarotti med Brindisi fra Verdis La Traviata – som festlig musik, da Otto og jeg legede og forlod ringen; jeg lukkede lågen præcis efter 4 minutter 😊
I går havde vi så den ”rigtige” (gen)debut i FS1. Blogindlægget i går Otto skønne debut i FS1 blev bevidst lagt ud, før jeg kendte ”resultatet” af prøven (point og placering), dem fik jeg først sidst på dagen.


Jeg skrev: ”Det var en vildt dejlig oplevelse! Otto sprudlede af glæde og energi, han var opmærksom, lydhør og syntes åbenlyst at det var fedt at være i ringen! Se den hale og se den udstråling! Jeg nød det i fulde drag, ligesom jeg nød generalprøven – og jeg fik søde kommentarer om, at man kunne se at jeg nød det.

Det er måden at gøre dét på, som jeg selv præker – og forsøger at overholde – at adskille oplevelsen fra bedømmelsen. At adskille det man selv kan påvirke som fører, med det som man ikke er herre over.

Jeg nød virkelig følelsen af prøven hele dagen og at det så udløste FS1-titlen pæne point og en 5. plads, det var da dejlig bonus, men slet ikke så vigtigt som den dejlige oplevelse i ringen.

Så må jeg også nævne, at det var to superhyggelige arrangementer. Hornsherred HTM Klub – Liv, Randi, Sandie og Tine – havde stablet et fantastisk arrangement på benene og gennemførte det med kæmpeoverskud. Som deltager husker jeg at værdsætte arrangører, der knokler for at vi andre kan nyde. Bare en ”detalje” som, at der var en spisepause i træningsklassen, hvor vi fik Thaimad – forretter og to hovedretter – og derefter et stort udvalg af Hansen Is og forskelligt drys. Det var skønt tænkt til en lørdag aften, og superhyggeligt som ”ny” at spise og nakke med andre deltagere.

Hatten af og kæmpetak til de seje arrangører for et fantastisk to-dages arrangement!

Og tak til alle de dejlige mennesker jeg hilst på, jeg følte mig så meget velkommen efter 3 år væk fra sporten … Jeg fortsætter helt sikker med Otto i FS, og vi begynder meget snart at udvikle programmet.

***

Så var der det med kvalitet.

Jeg kom til at tænke på det i går hos min fodterapeut Nanna, som fik status på bl.a. hundesituationen og sommelieruddannelsen.
     

Sidste tirsdag var temaet på sommelieruddannelsen: ”Champagne, prestige cuvéer. Mousserende vin”, underviser var Thilde Maarbjerg og hun er en stjerne til at formidle stoffet. Jeg følte mig da dagen var omme virkelig meget bedre klædt på, både men hensyn til viden i bred forstand om Champagne mv., dels at smage på mousserende. At identificere druen Xarel-lo i Recaredo, Corpinnat Terrers Brut Nature 2019 og fange den autolytiske aroma i Quartz Reef, Central Otage Traditional Method Brut, var virkelig stort for mig.

Jo mere jeg lærer, jo større respekt får jeg for at vinverdenen (også) er gigantisk, og hvor lidt jeg egentlig véd. Samtidig og heldigvis værdsætter jeg i endnu højere grad det jeg lærer og kan anvende; fordi det gør oplevelsen ved at beskæftige sig med vin på alle fronter til en meget større oplevelse.

Ja, jeg bliver mere krævende både i forhold til mig selv og i forhold til det, jeg drikker.

Jeg kunne mærke, da jeg fortalte om dét og det med Ottos og min FS1 i forlængelse af hinanden, at det hang sammen. Jeg mindede mig selv om, at det er præcis det, der nu kommer til at ske med vores FS: jeg vil blive mere kritisk, vil nørde mere med detaljer og vi kommer til at træne eget mere for at løfte vores niveau. Udgangspunktet er Ottos og min åbenlyse glæde ved at træne sammen og gå til prøver – det er alfa og omega

Der har været en del mentale hurdler, men jeg kan mærke, at de er væk nu. Så Paul, det er bare at komme i gang 😊

søndag den 27. oktober 2024

Ottos skønne debut i FS1

 
Otto i FS1 i dag – tusind tak til Liv for at filme

I dag debuterede Otto og jeg i FS1. Dvs. det passer ikke, det gjorde vi 16. oktober 2021, men det havde jeg glemt alt om indtil for nylig, så mentalt var det vores debut. 

Tanken har jeg leget med et stykke tid, men 2. september tilmeldte jeg både træningsklassen i går og FS1 i dag, og så kom der fokus på. 

Musikken var Ulven Peter med Peter Belli og Les Rivals, de første 1:37 minutter. 

Øvelserne skulle være enkle, så det blev en stribe rallyøvelser og simple træningsøvelser: cirkel omkring fører i gang, slalom mellem førers ben, sit gå rundt om, follow på højre side med twist og spin på ren verbal kommando, tulipan med et hyl (se videoen hvis du ikke ved hvad det er 😊), follow på venstre side med spin og twist på ren verbal kommando, cirkel omkring fører i gang, bakke væk fra fører, blivende stående når fører går væk, komme når fører kalder, cirkler om fører der ligger på knæ, sidde foran fører, blive knuget når musikken slutter. 

Det er blevet trænet behørigt. Vi kunne godt have trænet mere, og takket være Liv, som jævnligt mindede, om hvor kort tid der var til 26. oktober, blev der gjort noget seriøst. 

I søndags blev jeg lidt bekymret for, om nummeret var ”godt nok”, og det gav så en træningsuge udover det sædvanlige: 
  • enetime hos Louise i mandags, hvor der blev ændret lidt på starten og nogle andre momenter, og jeg fik en masse ideer til videreudvikling af nummeret, 
  • enetime hos Karina i torsdags – egentlig skulle vi have set på rally, men det blev lavet om til FS i stedet,
  • en del dialog med Liv,
  • fredag eftermiddag et skræddersyet musikprogram på præcis 4 minutter, til træningsklassen i går
Tusind tak til Henriette for at filme træningsklassen:

   

Hvordan gik prøven i dag? 

Det var en vildt dejlig oplevelse! Otto sprudlede af glæde og energi, han var opmærksom, lydhør og syntes åbenlyst at det var fedt at være i ringen! Se den hale og se den udstråling! Jeg nød det i fulde drag, ligesom jeg nød generalprøven – og jeg fik søde kommentarer om, at man kunne se at jeg nød det. 

Hvis jeg har været i tvivl før i går, så er jeg det ikke længere: Otto og jeg fortsætter med FS 😊 

Liv og Louise gav mig allerede få sekunder efter at Otto og jeg havde forladt ringen kærlige påmindelser om, at nu skulle jeg hæve sværhedsgraden, for det bad Otto om …

I øvrigt kæmpe ros til Hornsherred HTM Klub for et superflot arrangement!

***


Bonusinfo: Jeg har netop fået at vide at vi bestod med 19,30 point og dermed fik FS1-titlen.

onsdag den 25. september 2024

Sommelieruddannelse – Mental træning – Max & Otto

Aftenens træning Uva Mira Shiraz 2018 (Stellenbosch) og
Eberle Steinbeck Vineyard Syrah 2020 (Californien)

Sommelieruddannelse 

Den 12. marts i år gik jeg i gang med sommelieruddannelsen på Vinakademiet. I går gennemførte jeg den tiende af de i alt 21 undervisningsgange, hvor den sidste er eksamen den 25. februar 2025. 

Vi får en omfattende, detaljeret og inspirerende gennemgang af alt muligt i relation til det, at være sommelier. Fokus er på vin i meget bred forstand:
  • fremstilling af vin generelt, herunder det botaniske, vindruens udviklingsfaser, sygdomme, opbinding, beskæring osv. osv.
  • vinfremstilling, vindistrikter, druer og vintyper i de klassiske lande og en række nye lande,
  • særskilte dage om Champagne og andre mousserende vine, søde vine, hedvine, øl, spirituosa
  • mad og vin, herunder tilberedningsmetoder og råvarers betydning for vinvalget
  • defekter i vin
  • dekantering af vin
  • og ikke mindst analyse af vin og bedømmelse af vin 
Alt sammen med de allerbedste undervisere, man kan tænke sig. 

Det har for mig været en drøm at komme i gang med uddannelsen, og mine forventninger er allerede indfriet i høj grad, og vi er kun halvvejs. Jeg havde ønsket at få et dyberegående kendskab til vin i bred forstand og ikke mindst lære at smage på vin og kunne sætte ord på, hvordan vinen smager og hvordan jeg vurderer den. 

Jeg har meget at lære endnu, men hele fundamentet er der, og i det videre forløb er det ”bare” at lytte og lære, og ikke mindst læse, repetere … og træne det at bedømme vin. 

Jeg anvender herhjemme Coravin, som muliggør at drikke vine glasvis uden at trække proppen op af flasken. Vinen der tappes erstattes med argon, så vinen i flasken kan gemmes uden at blive påvirket af ilt. Det er perfekt for mig, der gerne vil smage ét eller to glas forskellige vine, uden at skulle åbne en flaske hver gang. 

Rent praktisk betyder det at jeg i mit regneark med vinlager har en kolonne, hvor jeg noterer dato for tapning af første glas, og nu har mulighed for at smage den samme vin 5 gange (med et typisk glas på 15 cl.). 

Jeg bruger det strukturerede skema, som vi skal bruge i forbindelse med uddannelsen, og bliver i sagens natur bedre og bedre og hurtigere og hurtigere til at kunne gennemføre analysen:
  • Udseende: klarhed, farveintensitet, farvenuance
  • Duft: renhed, duftintensitet, aromaudvikling, aromakategorier og aromaeksempler
  • Smag: Sødmegrad, syre, tannin, krop, smagsintensitet, aromakategorier, aromaeksempler, alkohol, eftersmag
  • Konklusion: 
    • kvalitet
    • potentiale 
    • druesort
    • alder/årgang
    • oprindelse
    • serveringstemperatur
    • mad/råvarer 
Det lyder omfattende og det er omfattende, vi skal kunne gennemføre 4 analyser på 30 minutter, så det gør vi 😉 

Det er for mig en fantastisk gave at have lært at arbejde så systematisk med det at smage en vin. Jeg har smagt mange vine i mit liv, men jeg har aldrig prøvet på en så struktureret måde at været tvunget til at analysere en vin, kunne argumentere for analysen og omsætte analysen til en kvalitativ vurdering.

Kvalitetsvurderingen er baseret på en vurdering af vinens Balance, Længde, Intensitet og Kompleksitet, og munder ud i en bedømmelse på en 6-trins skala: Defekt, Dårlig, Acceptabel, God, Meget god, Fremragende. 

Bemærk at det ikke handler om, hvor vidt jeg kan lide vinen eller ej, det er om ikke en 100 % objektiv bedømmelse, så dog en bedømmelse, hvor det subjektive element er ret begrænset. Så det er ikke et spørgsmål – ikke i første omgang i det mindste 😊 – om vinen falder i min smag.

En flot og værdsat vingave

En uventet men kærkommen bieffekt af sommelieruddannelsen er, at jeg af omsorgsfulde gavegivere får vingaver, hvor der virkelig er tænkt over indholdet. Med få dages mellemrum fik jeg gaver, med flere flasker, hvor giverne havde talt med vinhandleren om hvem der skulle modtage den, og hvor det er tydeligt at der er tænkt over sammensætningen. Det sætter jeg kæmpestor pris på, og det giver et ekstra element af glæde, når jeg skal smage vinene.

Mentaltræning 

Jeg skrev i mit forrige blogblogindlæg Mig, Hunden, Opgaven om et spændende webinar med Rasmus Bagger. Jeg har i forlængelse af det søgt om at komme på Mental Trainer Practitioner™, og i går fik jeg at vide at jeg er optaget. 

Hvad omfatter uddannelsen? 

Mental Trainer Practitioner™ er den perfekte grunduddannelse for dig, der er nysgerrig på det mentale univers' ubegrænsede muligheder. Dette certificeringsprogram er designet til at give dig både den teoretiske viden og de praktiske færdigheder, der er nødvendige for at arbejde professionelt som mentaltræner. Uanset om du arbejder med atleter, erhvervsfolk eller personlig udvikling, giver Mental Trainer Practitioner™ dig et solidt fundament i mentaltræningens kerneprincipper.

Som flere har sagt til mig: Det er lige dig 😉 

Uddannelsen består af 4 moduler à 2 dage, som jeg regner med at gennemføre i perioden 7. november til 31. januar. 

Meget apropos publicerede jeg i søndags det seneste Podcast indlæg i Et hundeliv ❤️ Her fortæller Channie Elmestedt om Mentaltræning.

Hundetræning

Hvad nu med hundene? 

Bare rolig, de er ikke glemt! 

Max og jeg tager en sidste drengetur til Århus fredag-lørdag, for at deltage i finalen i Årets Hund i rally på lørdag på Vilhelmsborg. Vi har prøvet det en del gange før, og det en dejlig måde at slutte af på.

Jeg har trænet lidt med de langsomme, tydelige armbevægelser og håndtegn, og det ser ud til at fungere. Vi finpudser med lidt træning i morgen. 

Ellers bliver det er forhåbentlig superhyggelig tur med færge til Århus, middag på Møf, overnatning i centrum og stille og rolig start på dagen inden vi tager til Vilhelmsborg. 

Det er 10. år i træk Max er til finalen i Årets Hund. 

DM først på måneden, ÅH sidst på måneden. Det er en fornem afslutning på en meget lang karriere i mange forskellige discipliner, og det er dejligt at slutte i den disciplin, som ubetinget har fyldt mest. 

Flaget blev brug til rally i februar 2024 (foto: Liv)

Liv har opdateret Max’ mesterskabsflag, det kommer med i weekenden, så vi kan få taget nogle gode billeder 😊 

Træning hos Shandi, skønt fokus fra Otto (foto: Shandi)

Otto er kommet i centrum nu, både træningsmæssigt og konkurrencemæssigt. Vi er tilmeldt en del prøver i rally, vi har enetimer hos Karina og er i sidste uge startet på ugentlig holdtræning hos Shandi (Hund og Glæde Hundeskole), det er skønt at være i gang igen, og på et superhyggeligt hold med gode og alsidige træningsoplæg. 

Ulven Paul :-)

Desuden er jeg begyndt at træne Freestyle med Otto, som jeg nævnte i Nørderi. Det er hyggeligt at træne det ved siden af rallyen, og jeg glæder mig meget til at præsentere det i større sammenhæng. 

PS:

Jeg skal da også lige nævne til allersidst, at jeg i sidste uge var på mit allerkorteste besøg på Dermatologisk Afdeling på Roskilde Sygehus. Jeg er nu helt stoppet med medicinering efter mit sygdomsforløb, så for første gang i over et år tager jeg ikke piller! Jeg skal naturligvis være opmærksom på eventuelle tilbagefald, men hvis der intet uventet sker, bliver jeg pr. 14. januar 2025 erklæret symptomfri.

mandag den 18. oktober 2021

En perfekt weekend på Samsø

Søndag morgen på stranden ved Vesterløkken

Hvad er perfekt?

Ifølge Den Danske Ordbog betyder perfekt: ”Uden fejl eller mangler; fuldstændig tilfredsstillende”. Derfor synes jeg overskriften er passende 😊

Der er ikke noget jeg efter weekenden kunne have ønsket anderledes: Jeg fik en masse gode oplevelser, en masse læringspunkter og først og fremmest den helt rigtige følelse indeni hele weekenden. Det VAR en PERFEKT weekend.

Lørdag gik turen til SamBiosen på Samsø, hvor der var HTM-arrangement. Otto var tilmeldt Færdighedsprøve 1 og Freestyle 1, begge med det formål at Otto skulle vænne sig til at arbejde i en større hal med helt andre forstyrrelser end vi tidligere har arbejdet med. 

Jeg havde valgt at lave øvelserne efter sværhedsgrad, så de sværeste kom først og de nemmeste sidst.

Det var ikke et nemt miljø for Otto, som man kan se på nedenstående video (tak Liv!) med de første tre øvelser:


Anita fortalte bagefter, at det var meget tydeligt at jeg havde taget dybe indåndinger mellem nogle af øvelserne og havde rystet på hænderne, da jeg skulle tage godbidder – jeg var overrasket, hvor svært det var for Otto.

Men som man forhåbentlig kan se på videoen tog jeg det roligt og det gik bedre i de resterende øvelser.


Det allerbedste var Mias afsluttende feedback, hvor hun roste mit førerarbejde og ønskede at hun kunne give bonuspoint for det.

En fin oplevelse, og virkelig god træning.


Senere på dagen gik vi op i Freestyle 1. Jeg havde slet ikke overvejet at få den filmet, så det er den ikke. Men et foto af Ottos halsbånd (overtaget fra Max) og min T-shirt, en gave Liv, Sandie og Tina En ganske særlig weekend for to år siden.

Otto og jeg havde en fed oplevelse i ringen. Han arbejdede supergodt og vi gennemførte med et væsentligt bedre resultat end ved generalprøven fredag.

To skønne citater: ”Rigtigt fine øvelser og god udstråling hos glimmerdrengene 😊” (Anja, dommer).

Jeg var så imponeret over den fantastiske fokus han havde på dig at jeg glemte at se hvad I egentlig lavede. Med den fokus og logrende hale kan du lære ham alt.” (Louise, tilskuer).

Jeg blev faktisk lidt tændt på at gå en rigtig Freestyle 1 med ham, så vi har tilmeldt en prøve 21. november og glæder os til at træne frem mod det.


Jeg deltog også i det traditionelle lotteri, med skarpe formaninger hjemmefra om kun at tage eventuelle gevinster med hjem, hvis det var noget der kunne bruges. Kassen med grønt og rodfrugter var derfor et stort hit!


Dagens drama var aftensmaden. Jeg havde for en måned siden booket bord på Restaurant Sak i Ballen, hvor Anita, Amanda, Louise, Henrik og jeg traditionen tro skulle spise. For at gøre en lang historie kort: Det viste sig at stedet er gået konkurs, og vi endte på Skipperly også i Ballen, og det bytte var der ingen utilfredshed med. Vik fik fantastisk mad og drikke og meget engageret betjening, så det får en stor anbefaling herfra.

Søndag efter morgenmaden kørte jeg til Vesterløkken. Der var ikke et øje, så hundene kunne løbe løs. Vi gik forbi Ilse Made Kilde og nød det skønneste efterårsvejr inden turen gik tilbage til SamBiosen og en dobbelt rallyprøve med Amanda og Brian som dommere.

Første start var med Max i championklasse hos Amanda. Perfekt start og totalt fin kontakt. Jeg havde den rigtige følelse hele vejen, boblen er kommet for at blive 😉 Vi mistede øvelse 321 – jeg troede Max dækkede, men han havde ligget i buk 😊 Og så der var 4 1’ere.

Anden start var med Otto i begynderklasse hos Brian. Otto var lidt træt, og det er godt, for så er han normalt mest på og præcis. Og det var han bestemt også i går. I bakningen var jeg for langsom og han nåede at sætte sig, og i tyskeren blev der en stram line, det var det.

Brian gav fin feedback – det var i øvrigt min første prøve med ham som dommer – og ud over fradrag også nogle gode iagttagelser om noget, der ikke var trukket for. Og ros for førerarbejdet. Fedt.

Tredje start, vi har nu sidst på prøvedagen, og Otto og jeg skulle op næstsidst på Amandas begynderbane. 12 skilte, 5 stationære, Otto stadig på det rette træthedsniveau (han havde hvilet i bilen) og han gik som en drøm!!!

Jeg tror det var vores bedste bane ever!!! Masser af ros fra Amanda og et enkelt fradrag for en stram line. En endnu gladere fører, som hurtigt byttede hund.

Fjerde start var championklasse hos Brian, hvor Max og jeg var sidste ekvipage. Jeg tror vi gik vores bedste start ever, fuldstændig sømløs overgang fra øvelserne uden for banen og ind på banen og i gang. Der var fed kontakt hele vejen. Jeg kan præcist genkalde situationerne, hvor der skete ”noget”. Max var så fokuseret på mig, at han ved den anden sideskift om kegle slet ikke kiggede ud ved min forkommando, på næste kommando gik han (1’er for langsom reaktion). Skift side foran drejede han og ditto i ommeren (13’er, jeg må have gjort nogen forkert med hænderne), dæk under gang, han var på vej til at dække også kom der en spin (3’er), 3 sidestep til venstre en ommer (3’er) og i ommeren en skæv position (1’er).

Max fokus var eminent hele vejen, og ommerne blev lavet virkelig i flow.

Jeg var meget tilfreds med banegennemgangen!!! Igen flot feedback fra Brian og stor ros for førerarbejdet.

Fire virkeligt gode prøver på dagen, jeg var i boblen hver gang og hundene arbejde begge to supergodt.

Kæmpestor tak til Tove, Rikke, Anja, Johanna og mange flere for igen, igen at skabe rammerne for dette fantastiske arrangement, tak til dommere og hjælpere og tak til alle de dejlige mennesker, som gør det endnu dejligere at bruge en weekend på at gå i hundene.

Og så vil jeg altså sige særligt tak til Max og Otto, det er sammen med dem, at weekenden er blevet PERFEKT 💓💓

mandag den 18. februar 2019

What happened?


Jeg har virkelig funderet over mysteriet med When I’m 64 på USB’en mærket Lille Bjørn og HTM. Mest nærliggende forklaring i går var Johannas forslag om en USB-trold, men i dag kom jeg på den rigtige forklaring. Til en træningsrunde 2. februar har jeg skulle bruge When I’m 64 til Max og har kopieret den over på Lille Bjørns USB. Det var egentlig ikke meningen, at Lille Bjørn skulle have været med i går, men den 3. februar meldte jeg ham til, og så glemte jeg alt om musikken.

Ovenfor kan man se mit udtryk, da det går op for mig, at det er den forkerte musik – bemærk at Lille Bjørn naturligvis er fuldt fokuseret! Og nedenfor det legetøj, som vi fik for at vinde seniorklassen – Johanna mener, at jeg ovenfor har præcis samme udtryk som præmien ;-)


Jeg har lært, at jeg ALTID skal tjekke musikken, og ikke tage noget for givet. Og huske backup.

Mere konstruktivt har jeg set videoer og læst dommerkommentarerne igen.

Det er længe siden jeg har følt den glæde og tilfredsstillelse efter en HTM-prøve, som jeg følte i går og stadig føler. Objektivt er resultaterne næsten identiske med resultaterne fra Garbogaard 8. december Max’ bedste FS ever, og Lille Bjørns debut i Seniorklasse, som jeg umiddelbart var glad for, men alligevel ikke Dagen derpå – planer!. Min bedste og eneste forklaring, er at jeg dengang var stresset, og i dag er jeg helt anderledes.

Jeg er ualmindeligt glad for Max’ program! Det er første gang vi har gået så langt et FS-program, han var på hele tiden, og vi fik pæne tilbagemeldinger. Jeg har fået godt input til træningen: der skal være lidt mere variation i trickene, og specielt overgangene halter lidt. Træningsmæssigt er der 5 dele à cirka 30 sekunder, men overgangene mellem dem er ikke så veltrænet, i nogle tilfælde ikke-eksisterende i træningssammenhæng, og det kan godt ses.

Lille Bjørns nummer er jeg også meget tilfreds med! Jeg svigtede ham kan jeg godt se, da det med musikken kiksede, men han holdt sit fokus, var klar da vi gik i gang igen og var med på lidt justeringer undervejs i programmet. Jeg er meget tilfreds med at vi kunne bestå med pæne karakterer. Det var også supergod træning helt uforberedt at skulle gå til et helt andet nummer, men dog et nummer jeg kender ret godt 

Som skrevet bliver prøven 6. april Lille Bjørns farvel til HTM. Med Max bliver det starten på FS2, noget jeg ikke havde troet ville ske. Jo, vi har trænet for at øge sværhedsgraden, men jeg synes, der har været for mange ting, der ikke fungerede så godt til prøver. I går lykkedes det stort set alt sammen, og det, der ikke lykkedes, var helt og holdet pga. mig. Med noget mere træning kan vi sagtens lave et godt FS2-program, og det har vi tænkt os at gøre.

Det var et rigtigt godt udbytte af prøven i går, at lysten til at fortsætte i FS blev forstærket ganske betydeligt!

søndag den 17. februar 2019

Aflyst afdansningsbal


I dag gik turen til Sjællands Agilitycenter i Ringsted og HTM-prøver arrangeret af Border Collie Klubben (Anja, Johanna og Sonja), et som altid meget veltilrettelagt arrangement.

Jeg skrev i går, at jeg ville flytte Max fra FS1 til FS2, men det må man ikke på dagen, så det blev til endnu engang FS1, 15te gang.

Musikken var i When I’m 64 i næsten fuld længde, jeg har klippet 8 sekunder for at det kom ned på 2:29, da grænsen i FS1 er 2:30. Jeg fik Max ind i hallen som planlagt og ud igen. Opvarmningen inden vi skulle på var helt perfekt. Prøven blev filmet af Lonni, men jeg kan desværre ikke dele den, da YouTube ikke vil tillade musikken. Her følger dommernes kommentarer.

FS1, dommere Jette Porter, Anja Christiansen og Camilla Kikkenborg.

Samlet 23,93 point, bestået, 6. vinder af 10.

Udførelse
7,8 Rigtig flot. Fint fokus og samarbejde. Dejligt roligt og koncentreret
6,8 Rigtigt fint arbejde fra begge parter! Lidt tøven hist og her – god hjælp fra handler
6,7 Dejligt at se hvor opmærksom han var det meste af programmet. Der var lidt tøven/misforståelser af og til, ellers dejligt at se på.

Sværhedsgrad
7,0 Fint for klassen
6,9 Ok
6,7 Fint for klassen. Overvej evt. en smule mere variation. Husk også på at det er bedst hvis alle dommere kan se jeres arbejde.

Musik og fortolkning
7,5 Passer rigtig fint til musikken
6,5
6,6 Ok for klassen

Dyrevelfærd og sikkerhed
3,0
3,0
3,0 Ok

Efter frokost blev det Lille Bjørns tur. Han kom ind i hallen og blev varmet perfekt op, og vi gik ind i ringen med flot kontakt, hilste på dommerne og gjorde klartegn. Musikken startede og det var When I’m 64???? Jeg véd ikke hvordan det er sket, men jeg havde fået lagt den forkerte musik på Lille Bjørns USB. Jeg skulle træffe en hurtig beslutning, og den blev at gå med Lille Bjørn til When I’m 64. Det gik rigtigt godt, både Lille Bjørn og jeg fik lynhurtigt tilpasset os, og det kan man også se på dommerkommentarerne:

Seniorklasse, dommere Jette Porter, Mia Rasmussen og Camilla Kikkenborg.

Samlet 23,07 point, bestået, 1. vinder af 2.

Udførelse
6,6 Enkelte misforståelser ellers rigtig fint. Flot fokus!
6,3 En anelse skæve positioner ellers fint
6,2 Godt kæmpet. Generelt meget fornuftigt arbejde, dog med lidt tøven ved skiftende. Vær obs på at han i P3 og P7 ikke kommer helt i position

Sværhedsgrad
6,8
7,4 Flot for klassen
6,5 Fint for klassen, kunne godt tænke mig at se flere retninger

Musik og fortolkning
7,0 Musikken passer rigtig fint til programmet 😊
6,9 Dejlig stemning 😊
6.5 Ok, jeg kunne ikke se at det I lavede ikke passede til musikken.

Dyrevelfærd og sikkerhed
3,0
3,0
3,0 Ok

Hvad er det med afdansningsbal? Ja, en meget snæver kreds havde fået at vide, at det var Lille Bjørns sidste optræden i HTM. Han har gjort det fantastisk i de 16 måneder vi har konkurreret i HTM, men total døvhed har gjort at jeg har droppet drømmen om HTM3, og nogle andre mindre skavanker har gjort, at jeg pensionerer ham i denne disciplin.

Men ærligt talt, så vil vi gerne gøre det til et ordentligt afdansningsbal, så nu er vi tilmeldt i seniorklasse 6. april, og der har jeg mindst to udgaver med af den rigtige musik!

Max er også tilmeldt, det bliver hans debut i FS2. Dagens dommerkommentarer har jeg labbet i mig, og de har givet mig meget lyst til at prøve kræfter med en klasse, som jeg ikke havde troet jeg ville turde give mig i kast med med Max. Men han var virkelig skøn at arbejde med i dag, og alle de kiks, der var, tager jeg på mig, og skyldes primært manglende rutine i programmet.

Det, der først og fremmest fungerede godt i dag, var opvarmningen og at jeg var fuldstændig i balance, og støttede hundene virkelig godt. Både Max og Lille Bjørn gik tæt på deres optimale, og vi havde nogle fede oplevelser sammen, hvad kan man forlange mere?

torsdag den 17. januar 2019

Et nyt liv, Paul 51 år, pension og motivation


I går var jeg til tredje samtale hos min psykolog og det var en fest! Jeg fortalte om situationen på arbejde (jeg bliver taget af et bestemt projekt, som hun sagde jeg skulle), om livsstilsomlægningen og om hvordan jeg havde det. Hun konkluderede, at jeg havde fået et helt nyt liv, og at jeg kunne arbejde til jeg blev 100 år :-) Jeg kunne godt mærke, at jeg var ret begejstret, når jeg fortalte om det hele, sikken en forskel i forhold til første besøg for godt 1 måned siden. Vi sluttede efter ½ time, jeg svævede ud og der bliver forhåbentlig ikke brug for flere samtaler.

Dagens træning hos Tina startede med at jeg blev vejet og målet på en Tanita kropsanalysevægt. Resultaterne kan ses foroven, bl.a. at min metaboliske alder er 51 år. På alle parametre ser det meget fornuftigt ud, og ærligt talt – det er længe siden jeg har følt mig så frisk og overskudsagtig både fysisk og mentalt. Det er en fantastisk fornemmelse!

I betragtning af, at denne blog er en hundeblog, har der stået forbløffende lidt om hundetræning på det sidste. Jeg må erkende at rally fylder en hel del af fritiden, og det er ikke træning med hundene i rally …

Men i dag blev jeg tagget af Anja, jeg er tilmeldt et HTM-nørdekursus med Lille Bjørn den 27. februar, en fortsættelse af et kursus fra maj 2018. Der er sket meget siden da, og desværre er det nu sikkert, at Lille Bjørn er tæt på helt døv. Jeg har talt med forskellige om det, og konklusionen er blevet, at jeg pensionerer ham i HTM. Vi fik debuteret i klasse 3 på Samsø, vi har gået i seniorklasse, og jeg ville ønske jeg kunne prøve HTM3 igen, men det vil simpelthen ikke være fair. Det er og skal være en svær klasse, og jeg kan ikke løfte vores niveau så meget, at vi kan præstere noget ordentligt på det niveau. Jeg vil til gengæld glæde mig over at jeg valgte at gå HTM med ham, og at vi har haft en masse fantastiske oplevelser, herunder at blive Årets Hund i HTM2 og vinde Hund i Fokus i HTM2.

Paddington-programmet er det så væk? Næh nej, der er et kæmpepotentiale i det, så jeg har lovet mig selv, at det skal være Max’ næste program – når lysten til HTM med ham vender tilbage. Og det gør den måske, nu han skal overtage Lille Bjørns plads på HTM-kurset 


På eftermiddagsturen med Max skete der noget. Pludselig begyndte jeg at køre When I’m 64 i hovedet, jeg byttede rundt på nogle af tricksene, og pludselig begyndte programmet at hænge sammen! Jeg har lige kørt det på papir, og jeg tror det kan fungere.

Der er HTM-prøve 17. februar i Ringsted, normalt ville jeg have meldt til for længst, men det har jeg ikke gjort denne gang. Men nu er jeg mentalt klar til at gøre det. Max i FS1, og Lille Bjørn og Max i 6+. Jeg har ikke fundet musikken til 6+ endnu, jeg har nogle forskellige stumper af et program, og vi skal nok få noget sjovt ud af det.

Jeg er også med næsten en uges forsinkelse begyndt at planlægge hjemmeopgaverne til Johannas trickshold, som heldigvis ligger hver anden fredag, så vi kan stadig nå det.

Der sket så meget lige nu, der motiverer mig. Som man kan se af ovenstående er det med god grund, for tingene kører lige nu.

lørdag den 8. december 2018

Max’ bedste FS ever, og Lille Bjørns debut i Seniorklasse


Max i FS1 (video: Lonni)

Lille Bjørn gad ikke lege med den døde julemand :-) (foto: Lonni)

Jeg kan ikke mindes, at jeg er kommet så afslappet til en HTM-prøve – eller en prøve i det hele taget for den sags skyld – som til prøven i dag på Garbogaard. Der er var ingen placeringer eller point eller noget på spil overhovedet. Jeg skulle bare have to gode oplevelser med Max i FS1 og Lille Bjørn i seniorklasse, med fokus på samspil og glæde.

Det fik jeg i den grad!

Max var perfekt opvarmet, han løb hen mod dommerne inden vi havde hilst, men kunne ikke komme ud/op heldigvis, og da vi først kom i gang, var der ikke noget pjank. Kun den allerførste del, hvor han i P9 har forpoterne på mine sko, og springet frem og 180 graders vending er taget fra det gamle program. Derefter kommer en masse nyt: bakning, hvor jeg også bakker, spin på afstand, han kommer ind i venstreposition, går rundt om mig og twister på venstre side, slalom til højre side, rundt om mig og twister på højre side, hvorefter han går rundt om mig mens jeg står, jeg sætter mig, lægger mig, løfter benene og til sidst sætter jeg mig igen, mens han fortsætter rundt om mig, hvorefter han laver touch (snude mod hånd), og hoved (hoved på hånd). Der var en anelse tøven nogle steder, men Max var på, og vi fik et dejligt flydende program. Han ville ovenikøbet lege, da legetøjet kom ind, og vi havde en fest udenfor bagefter.

Helt klart vores bedste FS1 ever.

Der var masser af positive tilbagemeldinger, og ingen tvivl om, at det var perfekt at vælge en række yndlingsøvelser med Max og sætte dem sammen til et FS-program 😊


Lille Bjørn i seniorklasse. (video: Lonni)

Efter frokostpausen var det Lille Bjørns tur. Vi havde for første gang tilmeldt i seniorklasse, for jeg må ikke gå i HTM2 længere og vi er ikke klar til HTM3.

Opvarmning med Lille Bjørn (foto: Lonni)

Opvarmningen blev noget længere end jeg havde regnet med, det føltes som 15 minutter men var måske ikke helt så længe. Jeg kunne være blevet bekymret for, at Lille Bjørn fik alt for mange godbidder og ville gå død, men det tænkte jeg egentlig slet ikke på.

Da vi kom ind var der ingen problemer, faktisk var Lille Bjørn ganske frisk. Afstanden i P5 blev lidt rigelig, men ellers kørte det fint. Passagen til sidst, hvor jeg ”plejer” at have P7 og P1 blev erstattet af P3 og P9, så Lille Bjørn var klar til det afsluttende forløb i P9. Det gik lidt i skuddermudder, for han ville ikke bakke … Men det ændrer ikke ved, at resten af programmet føltes rigtigt godt, Lille Bjørn var så meget på, og jeg havde en meget fin følelse indeni.

Han ville til gengæld ikke lege med julemanden bagefter, han ville have godbidder, og det fik han 😊

Som Anita sagde, så kan det nok give føreren anledning til eftertanke, at han går to så fine prøver, med fin kontakt og glade hunde, når der intet er på spil …

Bestemt masser af stof til eftertanke!

søndag den 25. november 2018

Nye mål, ny energi


Max’ køretøjssøg i går i Hvalsø (video. Mia Rasmussen)

Dagen har budt på en hyggelig tur til Oxie, med frokost i vaflernes tegn, først foccacia-vafler med kyllingebryst, chilidressing og salat, derefter dessertvafler med pistaiceis og solbærsyltetøj. Et sikkert hit hos børnene, især desserten 😊

Ellers har dagen stået meget på tanker om hundetræningen.

Mit blogindlæg i går aftes om Fremtiden kom meget spontant, og det har givet rigtig god energi. Det har givet to meningsfulde målepunkter og en perfekt anledning til at spole tilbage i tiden for at finde musik og koreografi frem.

Lille Bjørns Paddington-nummer var nemt. Vi har gået det senest 30.6.2018 og 9.9.2018, og 30.6 er filmet:



HTM3-udgaven, som vi gik 20.10 på Samsø, er kun en lettere udbygning af HTM2-udgaven, så det bliver nemt at genopfriske HTM2-udgaven til prøven 8.12.

Max’ FS1 til When I’m 64 har vi senest gået 5.6.2017 og 2.9.2017, og det fra 5.6 blev filmet:



Jeg har også fundet skemaet med koreografien frem, jeg har planlagt nogle ændringer, og dem arbejder jeg videre med de kommende dage. Jeg vil have mere flow i programmet, og det har kørt et par udgaver i hovedet, og er blevet overrasket over hvor hurtigt de cirka 1:40 går!

Louise, Anita og jeg har aftalt at mødes 3.12.2018 for at træne på Garbogaard, og til den tid har jeg naturligvis færdige udgaver klar af begge programmerne, så vi kan lave et par gode generalprøver.

Mia filmede Max og mit køretøjssøg i går, videoen kan ses fra oven. Det er endnu engang en bekræftelse af, hvor nyttigt det er med videooptagelser er. Jeg var så fokuseret på Max i går, at jeg slet ikke kunne huske at vi havde været hele vejen rundt om bilen og derefter om traileren, og hvor meget jeg egentlig skulle arbejde med at få Max tilbage på sporet.

Kirsten har set videoen, og spurgte om jeg ikke havde været bekymret for, at Max ville tisse op af bilen …. Det var jeg egentlig ikke, men jeg var sikker på at jeg skulle holde øje med ham hele tiden, for at han ikke skulle blive fristet til en markering på bilen og måske især i græsset.

Bundlinjen er, at vi fik arbejdet os systematisk frem til kilden, på en struktureret måde, og det har jeg klappet mig selv på skulderen for 😊

lørdag den 18. november 2017

Visualisering, planer, prioritering og en særlig film

Lørdag morgen på stranden

En weekend med NUL hundeaktiviteter i kalenderen. Et svagt øjeblik overvejede jeg at booke en hal en time, men nej, det er bestemt ikke det, jeg har brug for lige nu.

Jeg har haft en stribe visualiseringer af Max’ HTM3 samt Lille Bjørns HTM1 FS1. Visualisering er et fantastisk værktøj, man kan arbejde med det fulde program, man kan arbejde med detaljer, uden at bekymre sig om den rigtige hund, og det har givet nogle ideer til alle tre programmer, som jeg skal arbejde med i ”virkeligheden”. Især starten og slutningen af HTM3’en har jeg fået flere idéer til.

Jeg har også endeligt besluttet, som det kan se af min kalender, at fokus i 2018 bliver på HTM og FS. Ikke at Rally bliver gemt væk, men det har ikke samme prioritet. Hvis jeg kvalificerer mig til DM i Rally bliver jeg glad, men jeg vil ikke som i år gå til en masse konkurrencer, for at opnå kvalifikationen. Amanda kan naturligvis sagtens lokke mig til prøver overalt, så der kommer uden tvivl flere rallyprøver i kalenderen alligevel!

Jeg har også besluttet at FS2 med Max ikke bliver noget, jeg sætter et specifikt mål for. Jeg vil meget hellere arbejde med HTM med ham. Vi er nået så langt allerede, og fokus bliver nu – som det har været længe – at styrke positionerne og styrke overgangene. Jeg synes P1, P9, P10 og P5 er ved at være rigtigt gode, og der skal bare bygges videre på dem, og arbejdes med at styrke P2 og måske 1-2 andre positioner.

Lille Bjørn har nu også lagt navn til en vodka
 
Lille Bjørn har haft en ganske flot start i HTM1, og selvfølgelig har jeg tænkt videre. Med 7 Q point til 2 prøver tror jeg naturligvis på at vi kan få HTM1-titlen, men hvad så? Jeg vil på den ene side gerne arbejde videre i HTM2, men FS1, som vi arbejder lidt med, er også spændende. Lige nu satser jeg lidt på begge dele, og så må vi se på hvordan verden ser ud når konkurrencerne i 2018 starter. Selvom jeg ikke tænker på det i det daglige, minder Kirsten mig af og til om at Lille Bjørn snart bliver 11 år … Men som altid, hunden er svaret, og jeg er overhovedet ikke i tvivl om, at Lille Bjørn rigtigt gerne vil alt det vi laver!

Og nu til noget helt andet, sådan da.

Som jeg har skrevet om ved forskellige lejligheder er jeg gammel filmnørd, og i mit tidligere liv har jeg brugt rigtigt mange timer på at se film, læse om film, skrive om film og diskutere film. En af mine yndlingsfilm er John Hustons The Maltese Falcon (1941) en filmatisering af Dashiell Hammetts roman, med Humphrey Bogart som Sam Spade, Mary Astor som Brigid og Peter Lorre som Joel Cairo.


Som enhver filmnørd véd, blev romanen filmatiseret allerede i 1931 med Roy Del Ruth som Instruktør, Bebe Daniels som Ruth Wonderly, Ricardo Cortez som Sam Spade, Thelma Todd som Iva Archer og danske Otto Matieson som Joel Cairo. Cinemateket viser den i morgen eftermiddag, og jeg har købt billet! Jeg glæder mig rigtigt meget over at vende tilbage til filmnørdetiden for nogle timer :-)

fredag den 27. oktober 2017

Simon Smith and the Amazing Dancing Bear




Simon Smith and the Amazing Dancing Bear er skrevet af Randy Newman, hans indspilning er lidt kedelig synes jeg. Jeg hørte den først med Alan Price Set, Alan Price var jeg en stor fan af, jeg kendte ham via et af min ungdoms absolutte favoritbands the Animals. Og så er der altså lige Muppets version af den.

For flere år siden drømte jeg om et Freestyle nummer med Lille Bjørn til den, det blev aldrig til noget seriøst, men det bliver det så nu. Det er på Kirstens opfordring, og jeg var meget, meget nem at lokke. Hun synes han kan så mange tricks, og selvfølgelig skal han også prøve den disciplin!

Her til aften blev det så besluttet, at han 17. december i Hangar 17 skal debutere i FS1. Det glæder jeg mig rigtigt meget til at udvikle et program til :-)

Det er vist meget karakteristisk for min helt afslappede indstilling til det at gå prøver, for selvom jeg skal til prøve i morgen, har ovenstående – cirka på niveau med det, at få styr på alt udstyret til i morgen – fyldt mest i den hunderelaterede del af bevidstheden i dag.


Det med udstyr er efterhånden en større omgang, men jeg har – ikke mindst takket været Kirsten – styr på det hele, så det er klar til i morgen.

Jeg har nu været med i HTM-verdenen i 2½ år, i morgen skal Max til sin 20ende HTM-prøve, Lille Bjørn til sin anden og Louise og jeg skal for 7ende gang optræde med vores 6+-nummer.

Jeg har ingen nerver, ingen resultatmål, intet der skal bevises …. Jeg skal bare ind og have det topsjovt med Lille Bjørn, Max og Max, Billie & Louise. Der er nogle detaljer, jeg har fokus på i HTM3-programmet, der er en afslutningsdetalje jeg har fokus på i HTM1, 6+ klarer vi på rutinen!

Selvom jeg indimellem synes jeg er ny i sporten, må jeg erkende, at jeg dog har en del erfaring, og summen af det hele er: Jeg glæder mig VILDT til i morgen.

lørdag den 2. september 2017

Skøn dag i Vejen


Jeg fik flaget til NM

Som det fremgik af mit blogindlæg i går, var jeg helt klar til dagens prøver i Vejen. Det gik rigtigt godt, og jeg havde en fantastisk dag. Følelserne under dagens fire prøver var de rigtige, og selvom pointene ikke fulgte med, så er jeg mere end tilfreds.

Morgenhimmel

Vi var oppe kl. 5 og der var lidt anderledes lys på stranden end det sidste stykke tid, vi kørte som planlagt og havde god tid til at tjekke arealet og til at finde en perfekt parkeringsplads, meget tættere på HTM-ringen end jeg havde drømt om.

Hvis jeg skal sige det kort, så oplevede jeg i dag alt det ved hundeverdenen, som jeg synes bedst om. Jeg fik hilst på en masse mennesker, fik en masse gode snakke, fik set flot rally, HTM, FS, 6+, fik talt om træning, fik spillet lotteri (og vandt på 3 ud af 10 lodder) og fik en masse dejlige tilbagemeldinger. Det var virkelig en dejlig dag.

Inden det hele gik i gang fik jeg talt med Helle Gadeberg, som synes, jeg så så glad og afslappet ud (det var jeg!!!), Pia Johnsen (tips til næste besøg på Færøerne) og Emmy (6+ detaljer).

Vi startede prøvedelen med banegennemgang kl. 9:30 i rallyringen, hvor Lille Bjørn skulle op som nr. 1 og Max som nr. 7 i championklasse.

Championbanen

Helles bane var ganske regulær, fint flow, den kan jeg godt lide.

Rally LilleBjørn

Lille Bjørn var på, på den allerdejligste måde. Han var så fokuseret og vi havde så god kontakt, at jeg bare gik og gik. Der var en enkelt ommer, og desværre også to 10’ere fik jeg at vide af Helle, men det jeg virkelig tager med mig er Lille Bjørns glæde og fokus. Jeg mødte Charlotte Lia og Susanne Bach om eftermiddagen, og de fortalte at de havde set netop den banegennemgang, og glædet sig over Lille Bjørns glæde og min glæde. Måse er vi IB’et, måske er vi bestået, det betyder intet!

Vi får først resultaterne i morgen …

Rally Max

Max var varmet fint op, men det samme mønster som tidligere, idet linen kom af og vi skulle ind i ringen, dæmpede han. Så meget, at han ikke ville gå med, da vi startede, så det krævede lige lidt ekstra førerarbejde. Jeg tror, det var de hunde/førere, som sad lige uden for ringen i den retning vi startede, som gjorde det, men jeg ved det ikke. Der kom meget mere fut i ham da vi skulle videre langs den anden ringside, og han gik rigtigt pænt det meste af tiden. Der var vist 3 ommere og det løse.

Vi får først resultaterne i morgen …

Så var det tid til at flytte til HTM-ringen, hvor jeg var inviteret indenfor i teltet hos Louise & Henrik. Der var en god lang pause mellem rally og min første prøve i HTM-ringen, det var dejligt.

Dagens makkere :-)

FS1

Opvarmningen til vores allersidste optræden I FS1 gik fint. Max var lidt dæmpet i starten, det var nogle tricks der kiksede, men også flere der gik rigtigt godt (spin og twist uden håndtegn). Jeg havde bestemt den rigtige følelse undervejs.

Den officielle bedømmelse følger her:

Dagens roset

Dommere: Jette P, Lizza, Emmy, 23,07 point, 5.v. 1 Q point. Det ene point gjorde at vi sammen med Karina og Foenix og samt Gitte og Chip alle havde 8 point i konkurrencen om årets hund i FS1. Der tæller så den bedste individuelle score ved de tre prøver, og derfor vandt Gitte foran Karina og mig.

Udførelse
  • 7,6 Lidt tøven ved igangsættelse af tricks. Havde i dag brug for meget hjælp og opmuntring. Lidt langsomme reaktioner, ellers rigtigt fint.
  • 7,5 Lidt snusen og tøvende performance, men ellers fint
  • 7,8 Hunden gik lidt i snus – især i starten. Håndsignaler – der ikke helt blev reageret på bl.a. til ”cirkel handler”. Pas på ikke at skubbe hunden ud med knæet, når den er mellem dine ben
Sværhedsgrad/indhold
  • 7,5 passende for klassen
  • 7,6 Pænt til klassen
  • 7,6
Musik og fortolkning
  • 7,9
  • 7,7 Ok, men timingen kunne være bedre
  • 7,8

6+

Ganske kort efter FS1’en skulle Louise og jeg op i 6+. Den blev ikke helt så skarp som vi havde håbet, men der var mange gode momenter, og masser at træne på den næste måned! Dommere: Lizza, Emmy, Jette H. 24,63 point, 2.v.

Udførelse
  • 8,3 Lidt tøvende performance, men flot med så tæt samarbejde mellem hundene
  • 8,3 I to (mennesker) var super præcise. Flot. Lidt udfald indimellem hos de 4-benede på dagen. Fint show og godt samarbejde.
  • 7,8
Sværhedsgrad/indhold
  • 8 Fint og relevant til musikken – hundene – og jer :-)
  • 8,5 Fint til klassen og god koreografi, hvor I ”gør noget forskelligt” som hænger sammen som en enhed
  • 7,7
Musik og fortolkning
  • 8,5 Fed detalje at I bytter hund til sidst
  • 8,9 Rigtig fin udnyttelse af musik, blændende kostume.
  • 7,9
En virkelig fed dag!!!

mandag den 10. juli 2017

Think big, keep it simple


Weekenden 29.-30. juli arrangerer Sydkystens Hundeskole tre officielle rallyprøver og en uofficiel svensk.

Jeg har netop gjort PM og katalog klar for 29. juli, det for 30. juli var klar før weekenden. Umiddelbart ser det lidt vildt ud. De tre officielle prøver har præcis 200 tilmeldte ekvipager, og der er 32 tilmeldte til de svenske prøver, som indgår i landskampen mod Sverige.

Men når det alligevel ikke er uoverkommeligt, er det fordi vi har en masse erfaring i at holde sådanne prøver, har detaljerede tjeklister – som ikke engang er særligt omfattende, og gør tingene enkelt.

Selvfølgelig er dommerposterne vigtige sådan en weekend, men helt afgørende er det, at sekretærerne er rutinerede og der har vi Majbrit den ene dag, Annie den anden, og Lonni begge dage, og så er vi temmelig godt kørende!

Rosetter er der helt styr på, vi bestiller nogle ordentlige portioner ad gangen, og så lidt ekstra til landskampen. Præmier køber vi hos KW, det er storindkøb leveret til døren, nemt. Præmierne kom i en stor papkasse, så Max hjalp mig med at flytte over i mere håndterlige plastposer, og fik en elefant som betaling, den hyggede vi os med bagefter.

Vi er superglade for igen at måtte leje Dansk Hundeskole i Roskildes dejlige areal og klubhus, det giver perfekte rammer for weekenden.

Det med at ”Keep it simple” var også et tema, da Louise og jeg havde enetimen hos Sonja om 6+ programmet. Der var ting i vores program, som nemt kunne optimeres. Momenter vi udførte forskelligt, fordi det var nemmest, men det så ikke pænt ud. Momenter, som var unødvendigt svære og nemt kunne erstattes af enklere momenter og se meget flottere ud. Momenter, som vi kunne forskyde i forhold til hinanden, så effekten stadig var flot, men vi behøvede ikke tænke på at være synkrone. Og så en masse detaljer, som at træne, at vi starter og slutter ens og flytter stokkene samtidig og og og.

Min visualisering af programmet er skøn at opleve, det er et pragtprogram, men det bliver til på en enkel måde.

Det var præcis samme proces jeg brugte noget mere tid på med When I’m 64, hvor det var den aller simpleste udgave af programmet, der fungerede bedst, med godt flow, og god kontakt til Max – og med tricks, som Max og jeg synes er ”nemme”. Lækkert.

Og det måske allervigtigste eksempel: Min egen træning med Max. Den dybe indånding, afslapningen, groundingen, og masser af leg. Det er simpelt og det kan få det store til at virke så simpelt. Selvom Max stadig er underhunden i forhold til Lille Bjørn, så arbejder vi meget med at støtte ham, det er meget nemmere at se nu, hvor Megan ikke er der.


Og der er tilløb til at Max bliver lidt frækkere, og det sætter jeg meget stor pris på!

mandag den 5. juni 2017

Megagody dag med HTM, FS og 6+


Max og jeg tilbragte tiden fra 9-17 i dag i hallen i Ringsted til Border Collie Klubbens HTM-prøver.

Jeg er meget tilfreds med dagen, for selvom det var et hårdt program for Max – han er HELT færdig nu – så ydede han det bedste han kunne til alle tre prøver.

Først prøve var HTM2, første gang med cafebord, dug og stol. Max’ attitude var meget fin, der var lidt snus og jeg fik kludret så vi kom for tæt på dommerne – altid dumt med Max … Men han gik flot i resten af programmet og var godt på.

Vi fik 23,43 point, blev 2. vinder, men bestod ikke.

Dommerne: Johanna, Jette H og Sonja:

Udførelse
  • P5 flagrende og snus. P10 – parallel i position, sidste mangler. De øvrige positioner pæne og præcise for niveauet (6,8)
  • God udstråling, ”hænger” lidt i nogle positioner (7,6)
  • Flere pæne momenter, men også noget snus og nogle misforståelser. Han blive meget skæv i side-plads – husk at vente på ham! Pas på afstand i position 5 (7,0)
Sværhedsgrad/indhold
  • Flot start og slut. God variation af positioner, retninger, tempo (8,3)
  • Ok til klassen, god variation og koreografi (7,7)
  • (7,9)
Musik og fortolkning
  • Dejlig historie og fortolkning. Flot kostume og rekvisit (9,0)
  • Fint, og sød start/slut (8,0)
  • Du sætter scenen fint. Dejlig stemning (8,0)
Der er virkelig meget opmuntrende at læse, og jeg er helt enig i der med positionerne, de var ikke så skarpe, som de plejer at være.

Efter en af dagens mange omklædninger var vi klar til FS1. Jeg synes Max arbejdede i slowmotion, fra lige før vi gik på banen, var han meget langsom, det er godt at sekvenserne kan rumme det slack, så programmet blev gennemført tæt som planlagt.

Vi fik 23,83 point og blev 2. vinder ud af 8 og bestod. Vi er nu oppe på 17 Q point.

Dommerne: Lizza, Jette P. og Anja

Udførelse
  • En anelse ukoncentreret, men generelt fint ”på” (7,6)
  • Rigtigt fint. Indimellem lidt tøven (8,3)
  • Fint samarbejde. Lidt misser her og der. Fører støtter Hund godt. Pas på ikke at blokere (?) ham – det ser ikke pænt ud … (8,0)
Sværhedsgrad/indhold
  • Ikke helt nok til klassen (7,3)
  • (8,3)
  • Fint (8,1)
Musik og fortolkning
  • Fint stemning, men savner lidt mere historiefortælling – det er en kærlighedssang :-) Gå i takt!(7,8)
  • (8,1)
  • God stemning. Timing lidt off på dagen (8,0)
Endelig skulle Louise, Billie, Max og jeg for første gang i næsten et år optræde med vores 6+ nummer. Vi havde justeret det i går aftes, og udførelsen kom til at bære præg af at, vi ikke har trænet ret meget sammen …

Vi fik 23,5 point og blev 1.v. - vi var de eneste i klassen, men det gjorde bestemt ikke vores glæde mindre!!!

Dommere: Anja, Jette P. og Lizza

Udførelse
  • Fint program. Lidt mere synkronisering ville være godt for jer :-) (7,5)
  • Lidt tvivl blandt førerne om programmet?? (7,6)
  • Hundene skiftedes lidt til at gå i stå … (7,8)
Sværhedsgrad/indhold
  • Fint program – god underholdning (7,6)
  • (7,5)
  • Fint (8,0)
Musik og fortolkning
  • Flotte kostumer! Dejlig udstråling (7,5)
  • Fin idé. Flotte kostumer/musik (8,2)
  • Sød idé – gode momenter. Jeg elsker ”håndklask” når I går i mølle i starten + at I bytter hund (8,8)
Vi er lykkelige for at vi bestod, og hundene var med os, selvom førerne var lidt konfuse og ikke virkede rigtigt koordinerede :-)

Jeg er ualmindeligt meget tilfreds med Max, han var supersej. Jeg synes dommerkommentarerne var meget præcise og anvendelige. Jeg glæder over en masse positive tilbagemeldinger om HTM-programmet, og ideer til udvikling af det. Jeg er blevet bekræftet i at ideen og musikken er MIG, og der vil blive arbejdet med at udvikle nummeret, det kan jer garantere!

Virkelig en Megagody dag!

PS: Hvad er det for et ord? Anita brugte det i en tråd med Amanda og mig i går, jeg troede det var et udtryk de to brugte indbyrdes, men det var en slåfejl for Megagodt! Men jeg synes Megagody er et godt, positivt udtryk, så det er nu med i mit aktive ordforråd – og det passer perfekt på dagen i dag!

PPS: Stort tillykke til Louise, som med Billie fik LP3-titlen og med Rosie sit første FS-certifikat. Og stort tillykke til Anita, som med Osseau bestod og blev 5.v. i FS1 og bestod og blev 3.v. i HTM2. I er bare så dygtige begge to (og naturligvis også hundene!!!).

PPPS: Tusind tak til Border Collie Klubben (Anja, Johanna og Sonja) for et flot og velafviklet arrangement!